REPEAT:

Быстро сесть на шпагат

Igor Fresh
Для подписчиков канала скидка 10% на все онлайн программы по промокоду: mandarin
Начать тренировку, ЖМИ - https://goo.gl/chhLsM

Все программы:
1) Я На Шпагате - https://igorfresh.ru/shpagat/
2) Йога Для Всех - https://igorfresh.ru/yoga/
3) Алмазная Спина - https://igorfresh.ru/spina/
4) Генератор Долголетия - https://igorfresh.ru/gd/
5) Огненный тренер - https://igorfresh.ru/fire_trener/
6) Путь тренера - https://igorfresh.ru/p-trainer/
7) Персональные тренировки с Игорем - https://igorfresh.ru/personal/

Быстро сесть на шпагат

В этом видео Игорь объясняет основные ошибки, при развитии шпагата. В видео четко подобрана последовательность для изучения паховых мышц и тазобедренных суставов. Здесь объяснены все нюансы при выполнении шпагата, а также, Игорь рассказывает, какую роль играет шпагат в жизни мужчины и женщины!
Становитесь лучше уже сейчас!

Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/channel/UCaOXWP1REq5MpbEvEsoIb5w?sub_confirmation=1

Игорь в соц. сетях, подписывайтесь:
ВК - https://vk.com/igorfresh
ФБ - https://www.facebook.com/igfresh
Инстаграм - https://www.instagram.com/igorfresh/

Рекомендуем посмотреть:
1)
2)
3)
4)
5)

Игорь Ковалев:
Мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела.
У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.
- Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов
- Восстановил себя после травм, полученых в профессиональном спорте при сильных нагрузках
- Провел более 5 000 групповых и личных тренировок
- Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса

Начало пути Игоря:
Игорь был слабым ребенком. Серьезный ожог в детстве повлек за собой резкое ухудшение зрения.
Начало спортивной карьеры привело к серьезным травмам шеи и позвоночника.
Помимо всего, у Игоря была врожденная патология бедренной кости.
Все это подтолкнуло его изучить свои заболевания, их причины, последствия и найти способы исцеления.
На протяжении многих лет Игорь собирал знания всех существующих методик оздоровления и развития человека,
обучался у различных мастеров телесных и духовных практик. В результате личного опыта и изучения всевозможных подходов
Игорь достиг восстановления своих недугов и развил свои телесные способности на уровень, о котором даже не мечтал.
В результате преодоления болезни и полного восстановления Игорь совместил используемые им древние знания с современными исследованиями анатомии, физиологии человека и с личной практикой.
SHOW LESS